Məşğul ailələr üçün yemək tərifləri

Lenten tarifleri qazma və ya yumşaq olmalı deyil. Bu ətsiz reseptlər yalnız ləzzətlə dolu deyil, onlar məşğul ailələrlə nəzərdə tutulmuşdur. Ailənin hörmətli yeyənləri belə yeməklərdən istifadə edəcəklər.

Qaçırmayın: Somon tərifləri Onlar sevərlər

1. Tüklü Spagetti Kassel Recipe - Bu ətsiz resept yalnız beş maddələrə malikdir və hazırlamaq üçün yalnız beş dəqiqə fəal hazırlıq müddəti çəkir. Sadəcə bir salat əlavə edin və tam bir yeməkiniz var.

1. Salmon Patties Recipe - Bu somon patties onların üzərində yazılmış "uşaq dostu" var. Çörək kartofu, əzilmiş kartof fişləri və mayonez, gözəl qıvrımlı toxuması üçün pişirilmiş bu ətirli pambıqlarda somonu birləşdirir.
2. Ispanaqlı Təravətli Ziti - Dondurulmuş ispanaq suflesi bu dadlı makaron qabına toxumasını, rəngini və bəslənməsini əlavə edir. Bu bişmiş ziti çox incədir, ətsiz bir resept olduğunu unutmayacaqsınız.
3. Baked Cod Recipe - Bu hazırlamaq üçün super sadə bir beş maddələr ətsiz resept edir. Cod balıqları Dijon xardal ilə fırçalanmış, sonra bu asan bişmiş cod reseptində qarğıdalı və eritilmiş yağı ilə kəsilmişdir.
4. Meksika Pizza Recipe - iki növ lobya bu sağlam ətsiz reseptə lif, protein və kalsium əlavə edir. Bu pizza üçün evdə hazırlanan pizza xəmirindən və ya mağazadan aldığı pizza qabığından istifadə edə bilərsiniz.
5. Limon Cod Fish Recipe - Uşaqlar bu limon cod balıq reseptində xırtıldayan örtükləri sevir və həm uşaqlar, həm də böyüklər limon yağı sosundan zövq alacaqlar.

1. Fish Tacos - Balıqları sevməyən uşaqlar bu balıq tacoslarından da istifadə edəcəklər. Yanında cilantro kremi və parçalanmış kələmə xidmət edin, belə ki, hər bir ailə üzvi öz tacoslarını toplaya bilər.
2. Vegetarian Chili Recipe - Bu vegetarian chili resept mətbəx sərf etmək üçün vaxt yoxdur bildiyiniz zaman ətsiz gecə üçün yaxşı işləyir. Siz əvvəlcədən bu çili etmək və xidmət etməyə hazır əvvəl bir gün qədər dondurmaq bilər. Soyuducu soyuducuya gecəni soyun, sonra soba üzərində istilənin.

1. Doldurulmuş Kabuklar Recipe - Bu doldurulmuş qabıqlar ispanaq və ricotta pendirinin kremli bir qarışığı ilə doludur. Daha sonra ailənin hər birinə xas olan kremli, ətsiz resept üçün spagetti sousu və mozzarella pendir ilə üst-üstə qoyulur. Sarımsaq çörək ilə xidmət edin.
2. Çıtır Çörəkli Tilapia Recipe - Tilapia yumşaq bir balıqdır, belə ki, uşaqlar üçün idealdır. Və bu bişmiş tilapia resept müdhiş bir yeməyi yeməkdir.