5 Easy, Sağlam və Paketli Glutensiz Snack tərifləri
Özü-özünə bəslənməmiş pəhriz üzərində səyahət etmək, ən az söyləmək çətindir. Aşağıdakı glutensiz səyahət qəlyanaltı reseptləri asanlıqla səyahət çantasında və ya soyuducuya çox yer ayırmır və asanlaşdırıla bilməz. Səyahət edərkən mənimlə birlikdə bu sağlam qatıqsız qəlyanaltı qidalarımın hamısını aldım və buna sevindim!
Amaretti çərəzləri kiçik bademli ətirli ətirli italyan çərəzləridir. Rezept heç bir unu istifadə etmədikləri üçün ideal bir özündən azad çerez var və çox güclüdür!
02/05
Glutensiz bademli Biskotti tarifi Glutensiz badem biskotti tarifi. Vittoria Vic / EyeEm / Getty Images Səmərəli və asan, bu özü olmayan badam biscotti tarifi, tosted badam, amaranth unu və badam yeməyi ilə doludur. Biscotti, özü-pulsuz səyahət və ya qəhvəyi torbalama üçün mükəmməl möhkəm bir qəlyanaltıdır.
03-də 05
Hummus Hummus resept. Westend61 / Getty Images Hummus, garbanzo fasulyəsindən (nohut) hazırlanan məmnun bir yüksək protein və lif dalğasıdır. Bu ideal bir məzə, qəlyanaltı və ya portativ qida maddəsi olmayan yeməkdir.
Rice crispie Kvadratlar özü olmayan qəhvəyi düyü gevrekləri ilə hazırlanmışdır. Bu nəmli, sağlam versiyası orijinaldan daha yaxşı olduğunu düşünürsənmi? Sürətli bir səhər yeməyi üçün, sevdiyiniz protein tozunu hazırlayın və qəhvəyi düyü gevrek çubuğuna sahib olun.
05 05
Glutensiz Chex Stil Snack Mix Glutensiz Chex stilinin qarışığı resept. Steve Johnson / Creative Commons Bu özü olmayan qəlyanaltı qarışığı orijinal kimi yaxşı görünür və dadır.