Bu çay salatı və yumurta salatı çay sandviç tarifi Londonda Harrods-da günortadan sonra çay ilə xidmət edən çay -yumurta salatına aid ənənəvi ingilis çay sandviçidir . Təzə su pərisi onu yüngül bibər y ləzzət verir.
Nə lazımdırsınız?
- 4 yumurta
- 4 qaşığı
- üzümlü yağı (yumşaldılmış və ya yüngülləşdirilmiş düz yağı)
- 4 qaşığı mayonez (və ya alternativ mayonez)
- duza dadmaq
- bibər dadmaq
- bibər dadmaq
- 8 dilim çörək
- 1/2 fincan çay suyu (təzə, doğranmış)
- İsteğe: təzə, doğranmış maydanoz, dadmaq
Necə etmək olar
- Yumurtaları qaynadıqdan sonra soyuq su ilə durulayın.
- Yumurta hələ də isti olsa da, onları soyun və kərə yağı ilə onlara mash və bir kartof masher və ya çəngəl istifadə.
- Mayonez və ədviyyatları yumurta qarışığına qarışdırın.
- Yumurta salatını iki dilim çörək üzərinə yaydırın.
- Sucarı əlavə edin (və, isteğe bağlı olaraq, maydanoz).
- Qalan iki dilim çörək ilə su kreslosunu açın.
- Hər bir böyük sandviçdən dörd çay sandviçini etmək üçün kabukları çıxarın və sandviçləri iki dəfə, diaqonal olaraq kəsdirin.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 78 |
| Total Fat | 7 g |
| Doymuş yağ | 3 g |
| Doymamış yağ | 2 g |
| Xolesterol | 61 mg |
| Sodyum | 79 mg |
| Karbohidratlar | 2 g |
| Diyet Fiber | 0 g |
| Protein | 2 g |