Əsas Fransızca Toast

Bu, yumurta, süd və çörək ilə hazırlanan dadlı, əsas Fransız tost tərifi. Yağ və ağcaqayın siropu ilə bu məşhur səhər yeməyi yeməyinə xidmət edin. Əlavə tərkib hissəsi fikirləri və təkliflər üçün məsləhətlər və dəyişikliklərə baxın.

Fransız tostunu dondura biləcəyini bilirdinizmi? Hafta boyunca kolay kahvaltı üçün kiçik yiyecek depolama çantalarında pişmiş ve soğutulmuş Fransız tostunu büyük partiler ve dondurma dilimlerini olun. Yalnız tava ildə yenidən qızdırmaq və toaster üçün dondurulmuş dilimləri pop.

Zəngin bir Fransız tost üçün, bütöv süd, yüngül krem ​​və ya yarım yarım ilə yanaşı, brioche çörək və ya challah qalın dilim istifadə edin. Və ya fındıq keksinin möhkəm dilim ilə bir Fransız tost desert olun!

Fransız Toast Tips və Varyasyonlar

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

  1. Yumurtları geniş, səliqəli qabda və ya pasta plakasına ayırın və çəngəl və ya çırpma ilə yüngül şəkildə döyün.

  2. Döyülmüş yumurtaya şəkər, duz və süd qarışdırın.

  3. Tərəvəz və ya mayalanma yağı, yüngül və ya yağı ilə ince bir təbəqə ilə örtür. Orta aşağı istilik üzərində qoyun.
  4. Çörək dilimlərini bir-birinə kasa və ya plaka qoyun. Çörək yumurta qarışığının bir neçə saniyə sıxmasına icazə verin və sonra diqqətlə digər tərəfi örtmək üçün müraciət edin. Yalnız bir çox dilimlə bir dəfə yemək verəcəyiniz kimi palçıq.
  1. Yumurta ilə örtülmüş çörək dilimlərini isti skillə və ya çaydana köçürün. Altın altın qəhvəyi qədər yavaş-yavaş qızdırın. Digər tərəfi dönün və qəhvəyi edin.
  2. Fransızca tostu yağı və şərbət ilə isti xidmət edin. Aşağıdakı xidmət təkliflərinə və məsləhətlərinə baxın.
  3. Doyurucu bir səhər yeməyi üçün donuz və ya kolbasa və meyvə və ya meyvələr əlavə edin.
Qidalanma qaydaları
Kalori 211
Total Fat 11 g
Doymuş yağ 5 g
Doymamış yağ 4 g
Xolesterol 244 mg
Sodyum 262 mg
Karbohidratlar 14 q
Diyet Fiber 1 g
Protein 13 g
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)