Aşağı Şəkər Pumpkin Yağı Recipe

Kabakalar Mərkəzi Amerikada çıxsa da, toxumları tez-tez balqabağa tez-tez sevildiyi Şərqi Avropaya geri döndülər.

Bolqarlar, qovurulmuş toxumları və püresi banitzi kimi pastalara doldurmaq kimi sevirlər . Poles balqabaq şorbasında , balqabağı güveçlibalqabaq-lələk keklərində sevirlər.

Balqabaq yağı şəkərdə aşağı və sadədir, xüsusilə konservləşdirilmiş balqabaq ilə başlasanız. Uşaqlarla böyük bir şənbə günortadan sonra bir layihə edir.

Xatırlayın ki, Home Food Preservation üçün Milli Mərkəz deyir: "Evdə saxlanılması balqabağı yağı və ya püresi və ya püresi balqabağı və ya qış sindiyi üçün tövsiyə edilmir ."

Balqabaq və qış sindromunun konservləşdirilməsinə istiqamətli yeganə istiqamətlər kub küspəsidir. Balqabağı yağı hazırladığınız zaman üç həftə ərzində soyudun və istifadə edin və ya bir il qədər dondurun , amma su banyosunda işləməyin .

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

  1. Bir qazana balqabaq və su qoyun. Bir qaynağa gətirin, istiliyi aşağı salın və balqabağın parçalanmasına qədər qaynamaq. Bir ələk və ya qida dəyirmanı vasitəsilə süzün. Konservləşdirilmiş balqabaqdan istifadə edərkən, bu addımı atmayın və aşağıda götürün.
  2. Şəkər və ədviyyatlı balqabaq püresi birləşdirin və aşağıdakı yemək üsullarından birini seçin.
  3. Yeməkdən sonra, isti sterilizə kavanozlarda isti balqabağı yağı qoyun, 1/4 düymlük başlıq boşluğunu tərk edin. İsti steril qapaqlar və üzüklər ilə əhatə olun.

Qeyd: Evdə Qida Qoruyanlığının Milli Mərkəzi deyir: " Evdə konservasiya balqabağı yağı və ya püresi və ya püresi balqabağı və ya qış balqabağı üçün tövsiyə edilmir ." Balqabaq və qış sindromunun konservləşdirilməsinə istiqamətli yeganə istiqamətlər kub küspəsidir. Balqabağı yağı hazırladığınızda üç həftə içində soyudun və istifadə edin və ya bir il qədər dondurun, amma su banyosunda işləməyin.

Balqabaq üçün yemək üsulları

Qidalanma qaydaları
Kalori 6
Total Fat 0 g
Doymuş yağ 0 g
Doymamış yağ 0 g
Xolesterol 0 mg
Sodyum 1 mq
Karbohidratlar 1 g
Diyet Fiber 0 g
Protein 0 g
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)