Bu, "isti və ədviyyəli" deyir. Acılı maddələrin azaldılması ilə bir az ton edə bilərsiniz. Bu barbekü fasulyesi çörək mal əti brisket və ya donuz ribs üçün böyük bir yoldur .
Nə lazımdırsınız?
- 2-3 çörək bişmiş lobya (hər biri 28 unsiya / 840 mL)
- 1 fincan / 240 ml
- barbekü sousu
- 4 zolaqlı pastırma, bişirilmiş və çökmüşdür
- 1/2 fincan / 120 mL soğan, kıyılmış
- 1/4 fincan / 60 ml ketçup
- 1
- jalapeno bibər , toxumlanmış və incə doğranmışdır
- 1 çay qaşığı / 5 mL Spike zirvəsi, və ya təriflənmiş duz
- 1 çay qaşığı / 5 mL isti sous
- 1 çay qaşığı / 5 mL torpaq qara bibər
Necə etmək olar
1. Böyük bir skillədə bacon yeyin. Donuzda bəzi pastırma yağı saxlayaraq donunu çıxarın və sərinləyin.
2. Soğulduqdan sonra, donuz çökün və kənara qoyun. Qovulanmış donuz giləsi ilə skilletdə doğranmış soğanı əlavə edin. Bir az qəhvəyi və parlaq görünənə qədər soğan soğan . İstidən çıxarın.
Böyük bir qabda və ya yavaş ocağında bişmiş fasulye , barbekü sousu , ketçup, jalapeno, təzə duz , isti sous və qara bibər əlavə edin.
Komponentləri yaxşıca qarışdırın. Donuz və soğan əlavə edin. Tencereyi bağlayın və ara sıra qarışdıraraq 35-45 dəqiqə orta aşağı temperaturda qaynadılmasına icazə verin.
4. Dərhal xidmət edin. Fasulye əvvəlcədən 3 günə qədər saxlana bilər, soyuducuda böyük bir sızdırmaz konteynerdə saxlaya bilərsiniz. Soba üstü orta istilikdə 10-15 dəqiqə qızdırmaq, bəzən qarışdırmaq.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 1100 |
| Total Fat | 5 g |
| Doymuş yağ | 1 g |
| Doymamış yağ | 1 g |
| Xolesterol | 2 mg |
| Sodyum | 811 mg |
| Karbohidratlar | 203 g |
| Diyet Fiber | 57 g |
| Protein | 66 g |