Bu evdə tərəvəz tərifi heç bir Türkiyənin içini görməz, buna görə də sizə "dolma" və ya "soyunma" deyə baxın. Hər halda, öz qabına bişirmək üstünlük təşkil edir, çünki qızıl-qəhvəyi və çıtır qəlib. Bundan əlavə, quş içərisində yemək yemək böyük bir qida təhlükəsizliyi riskidir .
Doldurma əsasən çörəkdir, buna görə də təəccüblü deyil, çörəyiniz nə qədər yaxşı olarsa, daha yaxşı doldurulacaqsınız. Bu ağ çörək ola bilməz demək deyil, lakin çeynənən, xırtıldayan bir qab daha yaxşı tutacaq və bişirildikdən sonra daha yaxşı toxumalara sahib olacaqdır. Doyurucu bir qaynaq xüsusilə gözəldir.
Yumurtanın içərisində birləşməyi təmin edən bir yumurta daxil etmək istəmədiklərinə dair meraklıları doldurmaq arasında həmişə bir müzakirə var. Bəziləri başqalarına bu iki yumurta və ya büst var, buna görə də heç bir qayğı yoxdur. Bu reseptdə bir yumurta var, ancaq siz iki istifadə edə bilərsiniz və ya istədiyiniz kimi onu tərk edə bilərsiniz.
Dərmanlara gəldikdə, təzə adaçayı evdə yeyərkən mütləq olmalıdır. Əgər öz adacağını yetişdirdiyiniz halda, bilirsiniz ki, böyük bir məhsul (yalnız bir yaprağı və ya üçdən birdən ayırmaq əvəzinə) edirsinizsə, ilk dondan bir neçə ay əvvəl bunu edə bilərsiniz. Şəkər şükür, Şükran Günü şənliklərində belə ənənəvi səbəbdir. Siz həmçinin kəklik və / və ya marjoram kimi əlavə bitkilərdən istifadə edə bilərsiniz, lakin mütləq adaçayı əmin olun.
Əlavələr (sümüklü badam, üzüm, bişmiş alma, və s.) Isteğe bağlıdır, lakin onlar böyük bir fərq yaradırlar və yalnız bu il bir dəfə içərisində yeyirsinizsə, hamısı yaxşı olacaqdır. Bir miqdar chartı, qida təhlükəsizliyi məsləhətləri və quşu necə əldə etmək də daxil olmaqla, içlik haqqında daha ətraflı məlumat .
Nə lazımdırsınız?
- 8 dilim çörək (təxminən 4 fincan və ya 230 qram), yarım inçlik zara kəsilir
- 1/2 fincan doğranmış soğan
- 1/2 fincan doğranmış kələm
- 1/2 stick yağı
- 2 Tbsp doğranmış maydanoz
- 1 Tbsp doğranmış adaçayı, kəklik və / və ya marjoram
- 1 fincan
- toyuq balığı və ya
- Türkiyə hissəsi
- 1 yumurta döydü
- İsteğe bağlı: 1 stəkan doğranmış qoz, fındıq, yaxud bademli və / və ya mayiz və ya doğranmış alma.
Necə etmək olar
- 400F-ə qədər soba yandırın.
- Çörək bişmiş çörəyin çörək bişəyinə yayılması və 10 dəqiqə yüngül və ya qızıl qədər yandırın. Kubları bir-birinə qarışdıraraq kubları bir-birinə sıxma. Tava çəkin və çörəyi sərinləyin.
- Kərə yağı, orta ağır istilik üzərindəki ağır dipli bir qazanda eritin. Soğanı bir qədər şəffaf keçənə qədər soğan və kərəvizdən salamlayın. İstidən çıxarın və sərin olsun.
- Çörək bişmiş çörəkləri, doğranmış otlar və bişmiş kələm və soğanları böyük bir qaba köçürün. Bu mərhələdə hər hansı bir qoz-fındıq və meyvə əlavə edin. Bütün birləşdirmək üçün birləşdirin.
- İndi, çörək kublarının üzərindəki bir qədər çörəyi fırçalayın və yumşaq qarışdırın. Bütün çörəyin nəmlənməsinə baxmayaraq təkrarlayın. İndi yumurta əlavə edin və bütün maddələr örtülmüş qədər silin.
- Bir çörək yeməyi yağı, qabdan qabağa köçürün və 25-30 dəqiqə yandırın və ya üst xırtıldən qədər yandırın. Seksual xidmət.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 347 |
| Total Fat | 33 g |
| Doymuş yağ | 15 g |
| Doymamış yağ | 13 g |
| Xolesterol | 87 mg |
| Sodyum | 116 mq |
| Karbohidratlar | 9 g |
| Diyet Fiber | 3 g |
| Protein | 6 g |