Bu tuna noodle güveç klassik rahatlıq yeməkdir. Soslu kiçik bir mayonez, bir sıra doğranmış pimiento və göbələklərlə birlikdə bu versiyanı tatlarla təmin edir.
Tuna güveçinizdə noxudlu olsanız, qarışıqdan təxminən 1 fincan dondurulmuş qarışıq noxud əlavə edin.
Nə lazımdırsınız?
- 1/2 fincan doğranmış kələm
- 1/4 fincan doğranmış soğan
- 3 qaşığı kərə yağı bölünmüş)
- 1 (7 unsiya) ton balığı (drenajsız, şişmiş)
- 1 (10 3/4-unsiya) bilər
- göbələk şorbasının kremi
- 1/2 fincan mayonez
- 1 fincan süd
- 1 (4 unsiya) göbələyi dilimlənə bilər
- 1 çorba kaşığı təzə cəfəri doğranmış və ya 1 çay qaşığı qurudulmuş maydanoz
- 1 qaşığı kələm pimiento
- 8 unsiya noodle, bişirilmiş və drained
- 1 fincan yumşaq çörək qırıntıları
Necə etmək olar
- Fırını 350 ° F (180 ° C / Qaz 4) qədər qızdırın. 2 qatlı çörək yeməyi yağı.
- Böyük bir tava və ya saun pan, 2 yemək qaşığı kərə yağı eritin; soğanı şəffaf keçənə qədər soğan və kərəvizyi sürün. Tuna, şorba, mayonez, süd, göbələk, maydanoz və pimiento ilə qarışdırın.
- Hazırlanmış güveçdə isti pişmiş əriştə və tuna qarışığı birləşdirin.
- Qalan 2 qaşıq kərə yağı eritin və çörək qırıntıları ilə atın.
- Yağlı çörək qırıntıları ilə güveçə baxın .
- 25-30 dəqiqə və ya topping yüngül gözlü və doldurulması isti və kənarları köpüklənən qədər bişirilir.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 938 |
| Total Fat | 43 g |
| Doymuş yağ | 13 g |
| Doymamış yağ | 12 g |
| Xolesterol | 75 mg |
| Sodyum | 1,626 mq |
| Karbohidratlar | 100 q |
| Diyet Fiber | 7 g |
| Protein | 35 q |