Tez və sadə bir vegetarian yeməyini axtarırsınız ki, soba içərisində heç bir xəyal qırıqlığı olmadan əldə edə bilərsiniz? Bir bişmiş makaron güveç daha baxın! Bu tariflerin əksəriyyəti tam bir yeməkdir və onların hamısı hər hansı bir ailə üçün yemək üçün uyğun bir ətsiz ətridir.
01 ilə 05
Cheesey makaron ıspanakla yandırırBir makaron bişirmək, mənim fikrimcə, ailənizin yeməyinə daha çox yeşillikləri gizlətmək üçün ən yaxşı yollardan biridir və ıspanağan ilə doldurulmuş bu makarna güveçə başlamaq üçün yaxşı bir yerdir. Bütün ricotta və Parmesan yaxşılıq ilə, ispanaq bir az daha asan aşağı olacaq. Hər hansı bir yemək üçün həqiqətən mükəmməl birləşmədir, kifayət qədər sağlam yetkinlər yetişər, yetər ki, uşaqlar onu yeyəcəklər.
02/05
Əsas vegetarian soba bişmiş makaronRita Kütləsi / Getty Images Bu ətsiz makaron bişirmək yalnız əsasları şişirir: makaron, sous, pendir və italyan zirvələrində bir neçə sarsıntı. Əlbəttə ki, istərdiklərinizlə də fərdi şəkildə hazırlana bilərsiniz: əlavə ağcaqanadlar (ispanaqı cəhd edin), bir sıra təzə otlar (hər hansı bir) sənətkarlıqlı pendir təzə və ya bəzi vegetarian ət əvəz, bəlkə də vegetarian "toyuq" şeridlər və ya sote " qırıqlar.
03-də 05
Tez bişmiş makaron və fasulye güveçləriJodi Pudge / Getty Images Bu böcək lobya ilə yandırmaq Bu sadə ətsiz makaron uzun TheSpruce burada sevimli və yaxşı səbəb olmuşdur. Yalnız beş sadə komponentlə hazırlanır və bir qabda tam yeməkdir. Bir rəyçi dedi: "Bu, böyük dad və çox doludur". Sadə bir vegetarian makaron güveçə başqa nə lazımdır?
04 04
Macaroni və Veggie burger güveçHamburger güveç kimi və ya uşaqlar var? Hamburger əvəzinə yüngül qaşığı vegetarian burgerləri ilə hazırlanmış bu super sadə vegetarian versiyasını sınayın. Bundan başqa başqa bir şey yoxdur və resept pomidor üçün çağırır baxmayaraq, çox qidalı deyil, belə ki, daha çox tərəvəz əlavə etməkdən azad olun. Ancaq uşaqlar bunu sevəcəklər, bu, ucuz, doldurulub və sobaya daxil olmağı asanlaşdırır. Tez və asan ətsiz makaron bişirilir.
05 05
Daha çox vegetarian makaron yeməkləri sınayınTastyart Rob Ağ / Getty Images