Noxud və Feta ilə qovrulmuş nağıl patlıcan

Kiçik nağıl patlıcanları nanə ilə süzülür və bu ləzzətli yaz yanındakı çanağın içindəki feta pendir ilə kəsilir. Fermerlər bazarları və ya ixtisası meyvə bişirən uşaqlar, bədənin patlıcanlarını tapmaq üçün ən yaxşısıdır, ancaq siz onları tapa bilmədiyiniz halda ingilis dilli baqajçıları və hətta tam ölçülü patlıcanları da işləyə bilər, baxmayaraq ki, həm resept miqdarlarını və həm də yeməkləri artırmalısınız vaxtından asılı olaraq. (Yalnız daha böyük baqlayanlar taparsanız, bişirmə əvvəli bişiyi bir crosshatch desənizlə sınayın - onlar yeməkdən sonra xidmət etmək daha asan olacaq.

Bir yemək olun: bu çörəkdə görülən Aralıq dənizi tatlarından bir nümunə götürün və məzze yayıldığından baqlayanlara xidmət edin. Təravətli Noxud Fritters , zeytun, qırmızı bibər, gül kələm və kabuklu, İsrail Hummus və dükan və ya pişik kimi qovrulmuş tərəvəzlər təklif edin. Baked Salmon ilə Kartof və Yaşıl Zeytun ilə edin . Baklava və təzə meyvə yemək üçün dadlı bir finiş edərdi.

Bayram menyusunda: Pendir və zeytun yağı Hanukka üçün ənənəvi yeməklərdir - köhnə pəhrizin köməyi ilə mühüm hərbi qələbəni təmin edən qəhrəman Yehudit (Judith) üçün bir nod kimi, onun mərkəzi rolu üçün Hanukkanın möcüzəsində. Bəzi kokteyli tökün, sevimli latke reseptini qızardın - Ras el Hanout ilə Kartof Latkes xüsusilə də patlıcan ilə yaxşıca gedir - yuxarıda yuxarıda yayılmış olan mezze yayımı üçün asan bir bayram üçün. Pişmiş Zeytun Yağı Doughnuts mükəmməl, heç bir qızartma bitirmək olardı.

Şavuot zamanı pendir də menyuda bir rol oynayır. Bir cütçünün bazar ruhlandırmış yayılmasını təklif edin və Keçi Peyniri və Arugula ilə bir Heirloom Pomidor Salatası , bu doyurucu Arpa və qovrulmuş Sebze Salatası və kokteyl kitabçası yazıçısı Ronnie Fein'in Roasted Pistachio-Crusted Salmon ilə bişirənlərə xidmət edin . Sevimli bir cheesecake resept ilə yemək bitirin.

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

  1. Fırınları 425 ° F-ə qədər qızardın. Baqlayanlar bir qat içində tutmaq üçün kifayət qədər böyük bir çörək yeməyində tərpəndi.
  2. Bir çimdik duz ilə badımcan yarpağı serpin. Zeytun yağı yarısı ilə bərabər çimmək. Doğranmış nanə və daha sonra paxlalı pambıq ilə bərabər tutun. Qalan zeytun yağı ilə çökün.
  3. Əvvəlcədən qızdırılan sobada bişənləri 30-35 dəqiqə qızardın, ya da patlıcan yumurtlayana və ağacların ləkələrində qızılı qəhvəyi olana qədər. İsti qalın.
Qidalanma qaydaları
Kalori 102
Total Fat 9 g
Doymuş yağ 3 g
Doymamış yağ 5 g
Xolesterol 9 mq
Sodyum 173 mg
Karbohidratlar 4 g
Diyet Fiber 2 g
Protein 2 g
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)