Heç vaxt əvvəl tofu ızgara? Qril tofu tamamilə dadlıdır. Şübhəsiz ki, vegetarian və ya vegan barbekü menyusunda bəzi aşağı yağlı, yüksək proteinli , sağlam və dadlı tofu içərisində əmin olmaq istəyirəm. Blokda ən ləzzətli ızgara tofu sizə kömək etmək üçün bəzi sürətli məsləhətlər. Bu sürətli tofu məsləhətləri ilə, bir pro kimi grilling olacaq.
Tofu Grilling Tips
- Tofu ızgara qoymaq üçün çalışır, belə ki, barbeküinizi qeyri-yapışqan yemək spreyi və ya yağla sürüşdürərək hazırlayın. Bu tofu ızgara yapışdırır ki, yaxşı bir şeydir - ətin ətindən daha aşağı olduğu üçün.
- Möhkəm istifadə edin və mümkün olduqca möhkəm bir tofu istifadə edin və hər zaman grillingdən əvvəl tofu-nu yaxşı çəkin. Siz də dondurmaq və sonra tofu ərimək istəyirəm bilər. Bu, tofunun daha çox dənəli ləzzətlərini udmaq imkanını təmin edəcək.
- Tofu'yu ızgaradan əvvəl ən azı 30 dəqiqə boyunca sevdiyiniz salamura aparın. İstədiyiniz hər hansı bir mişar marinade reseptindən istifadə edə bilərsiniz və ya mağazada satın alınmış marinada cəhd edin. Sevimli salat sarğı varmı? Bu da yaxşı işləyəcək.
- Sizin tofu yeyən zaman, hətta sadə bir soya sousu, barbekü sousu və ya vinaigrette hiylə qurur. Karamelizasiya etmək və tofunun kənarda gözəl və xırtıldayan və qıcqırmağa kömək edəcəyi kimi bir az şəkərli bir dəniz suyu yaxşıdır, buna görə bir qədər şəkər, düyü şərabı sirkə, bal, ağac nektarı və ya ağcaqayın şərbətini əlavə edin.
- Baqqal mağazanıza əvvəlcədən zövqlü tofu ilə sınaqdan keçir. Naysoya marka sarımsaq və soğan tofu və ya White Wave bişmiş ətirli tofu üçün baxın.
- Bağlı qril və ya qril pan istifadə etmədiyiniz təqdirdə, tofu sağ üzərində grill qoymaqdan çox bambuk şiş istifadə edərkən daha asan tapa bilərsiniz.
- Hər tərəfdən 6-7 dəqiqə əvvəlcədən qızardılmış bir qızardılmış qril üzərində tofu, bəzən əlavə dənizkənarı ilə fırçalayın.
Barbekü tofu tərifləri
Sizin vegetarian və ya vegan barbekü zövq və həmçinin qril və ya qril haqqında Veggie Burger bəzi Misir atmaq üçün əmin olun!
Bəzi barbekü tofu reseptlər axtarırsınız? İşdə bir neçə cəhd edəcəyik:
- Şirin və Acılı BBQ Tofu
- Soslu Tofu Satay asan barbekü
- Tangy Asian Grilled Tofu
- Easy Tofu və Tərəvəz Skewers
- Tandoori Tofu Skewers
- Qarışıq tərəvəz ilə qril tofu
- Tofu üçün təzə tərəvəz Marinade
- Cilantro Kireç Izgara Tofu
- Tofu Grilling üçün Lemon Basil Thyme Marinade
- Qırmızı Şərab Marinated Tofu və Veggies
- Chimichurri Sousu ilə Cumin-Rubbed Izgara Tofu