Raw Vegan Salat tərifləri

Bu xam vəgan salatası reseptlərindən bir neçəsini əlinizdən keçir və normal xam yemək pəhrizinizi təravətləndirin. Bu salatlar çox rəng, toxumalar, zövqlər və maddələr ilə fərqlənir. Əgər hələ xam salatların yeməyini sevməsəniz, bu ham vəgan reseptlərindən bir neçəsini sınamaqdan sonra.

Həmçinin bax:

• Xam qida dieti nədir?
• 10 Az Raw Vegan tərifləri cəhd edin

• 01 ilə 05

  Raw Vegan Pad Thai salatı

  Fasulye kələyi, əriştə əvəzinə incə dilimlənmiş zucchini və biber bibəri ilə, bu xam salat yağlı pad Thai noodle qabının bütün tatlardan ilhamlanır. Bir ovuc fıstığı, əhəng sızıntısı, bəzi təzə cilantro və dəniz duzunun bir tökülməsi onu düzəldir. Göründüyü kimi yaxşı dad, mənə etibar və bir neçə oxucu beş ulduzdan beşini qiymətləndirdi. Mən demək lazımdır, razıyam!

• 02/05

  Kıvrılmış kələm və kokos salatı

  Üç Hindistanlı ədviyyat, xam çörək (və ya təzə grated) hindistan cevizi və Nama Shoyu bir toxunuşu, bir sadə kələm cole salat salatını ekzotik bir qaynağa çevirir. Bu çörək salatını bir əsas yeməyə çevirmək üçün, bir neçə xam mayalanmış qoz-fındıq , bəlkə də kakao və ya fıstıq əlavə etməyə cəhd edə bilərsiniz. Tam təravətləndirmək üçün ləzzətləri bol vaxt vermək üçün əvvəlcədən bu salatı hazırlayın. Gözləməyə dəyər, söz verirəm!

• 03-də 05

  Raw vegan Tay papaya salatı

  Əgər bir Asiya baqqalınız var və yaşıl papayaları tapa bilərsinizsə, ümid edirəm ki, bu resepti mənim kimi çox sevirəm. Bütün zövqlər bu salatada təmsil olunur - dadlı bir dad üçün Nama Shoyu'nun bir neçəsi var, bəli, şirin etmək üçün bəzi ballar, Taylandlı Çilis onu idarə edə biləcəyiniz kimi ədviyyatlı edir və birbaşa kireç miqdarı o qədər asandır yaxşı. Thai papaya salatası hamısı var və bu da xamdır. Taylandda etdikləri işi bir araya gətirmək üçün bir havan və pestle istifadə edin - bu həqiqətən yaxşıdır.

• 04 04

  Raw vegan Waldorf salatı

  Taxini əsaslı xam Goddess salat sarğı ilə bəzədilmiş bu Waldorf salatası real şeydən sonra götürülür və yerkökü, fındıq, kələm və alma kimi ənənəvi Waldorf salat maddələrinə malikdir. Normal Waldorf maye əvəzinə, tarixlər bu xəm salatı reseptində gözəl əvəz edir. Kələm və yerkökü yumşaltmaq üçün əvvəllər bu salatı hazırlayın və geyin. Bu çox güman ki, tez-tez sevimli xəm vəqan salatlarından birinə çevriləcəkdir.

• 05 05

  Çörək qidaları və xam yemək tarifləri haqqında daha çox məlumat

  Çörək qidaları haqqında daha ətraflı öyrənmək və ya daha çox xam yemək reseptini sınamaq istəyirsiniz? Bu getmək üçün yer! Burada salat, şorba, məzə və əlbəttə, xam ərzaq desertləri üçün yüzlərlə xam yemək tarifini tapa bilərsiniz. Qidalanma məlumatları, mətbəx məsləhətləri və tövsiyələr və daha çox daxil olmaqla, xam ərzaq pəhrizinə başlamağınız üçün çox məlumat var. Təsvir: Raw vegan səhər yeməyi, muesli kase