Daha doğrusu tisanes kimi tanınan bitki çayları dadlı və tez-tez evdə etmək asan olan sağlam içkilərdir. Bitkisel çay etmək üçün bu təlimatı ilə çobanyastığı, adaçayı , zəncəfil və nanə kimi dərman çayları üçün tarifləri araşdırın.
Təzə nanə böyümək üçün çox asandır, bir dəfə başlasanız, ehtimal ki, bütün bunları istifadə etmək çətin olacaq. Kafeinsiz nanə çayı üçün bu asan resept təzə nanə yarpaqlarınızı istifadə etmək üçün yaxşı bir yoldur. İsti və ya buz üzərində xidmət edilə bilər və ekstremal hava şəraitində təbii bir canlandırıcı içki içərisindədir. Nanə ilə bağlı bir çox sağlamlıq faydası var, o cümlədən həzm fayda, toksinlərin aradan qaldırılması və qan təmizləməsi.
02/05
Sage Herbal Tea Recipe Təzə adaçayı yarpağı adaçayı çayı bir otsu, təravətləndirici ətir verir. Westend61 / Getty Images
Sage, otsu ətirli və çox sağlamlıq faydaları olan incə bir bitki. Bu adaçayı çay resept limon rind, limon suyu və şəkər bir az əlavə ilə artır. Böyük isti və ya buzlu.
03-də 05
Nanə çay resept Cultura Travel / Philip Lee Harvey / Image Bank / Getty Images
Yabanı nanə bitkisi infüzyonlarında bu qeyri-adi bükülmədə arıq toxum və limon balzamı ilə qarışıqdır. Ağıl və bədəni sakitləşdirmək üçün bu bitki çayı reseptini edin.
04 04
Bay Leaf Bitkisel Çay Recipe Debi Pugliese / EyeEm / Getty Images Bay çörəkləri çorba üçün deyil! Bu Karib içkisi resepti onları ləzzət və xalq təbabəti olaraq istifadə edir. Dad və sağlamlıq səbəbləri üçün süt və şəkərsiz bay leaf "çay" etmək məsləhətdir.
05 05
Öz Bitki Çaylarının Qarışmalarını Necə Etmək üçün Getty Images
Bir bələdçi olaraq bir resept deyil, bu yazıda bitki çaylarının təzə və ya qurudulmuş otlardan hazırlanmasına dair məsləhətlər verilmişdir.