Curry Pudra ilə Boneless Donuz Ribs

Dadlı və ətli sümüksuz ölkə üslublu qabırğa həftənin hər gecəsi üçün tez və asan yemək yeyir. Bu flavorful ölkə stil kaburga qovrulmuş və ya püresi kartof və sevimli tərəvəz ilə xidmət.

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

  1. Böyük bir tava və ya sauté pan ildə , orta istilik üzərində 2 yemek kaşığı zeytun yağı istilik. Soğanı əlavə edin və yumşaltıncaya qədər tez-tez qarışdırın. Aşağıya doğru aşağı çəkin və yemək etməyə davam edin, bəzən qarışdırın, soğan qaşıqlanana qədər, təxminən 8-10 dəqiqə. Bir plaka üzərinə soğanı çıxarın və kənara qoyun.
  2. 1-dən 2 yemək qaşığı əlavə zeytun yağı əlavə edin və orta istilik üzərində qurun. Duz və bibərlə donuz ətini yuyun; unda qarışdırın.
  1. Donuza pana əlavə edin və hər tərəfdən qaşqara qədər təxminən 10 dəqiqə qədər tez-tez bişirin. Tava üçün suyu əlavə edin, qapağı açın və 20 dəqiqə orta aşağı istilikdə pişirməyə davam edin.
  2. Eyni zamanda, qoruyucuları, qəhvəyi şəkər, su, köri tozu və sarımsağı bir qabda birləşdirin; soğanlara qarışdırın.
  3. Soğan qarışığını skillə əlavə edin və 5 dəqiqə ərzində açılmadan davam edin.

Siz də edə bilərsiniz

Apple Cider ilə Fırın Braised Ölkə Style Donuz Ribs

Ev Style Barbekü Ölkə Style Ribs

Sauci Maple Ölkə-Style Ribs

Qidalanma qaydaları
Kalori 439
Total Fat 24 g
Doymuş yağ 5 g
Doymamış yağ 14 q
Xolesterol 29 mg
Sodyum 549 mg
Karbohidratlar 44 g
Diyet Fiber 6 g
Protein 14 q
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)