Vejetaryen (vegan!) Üçün bu resept susam və hoisin "Çin" toyuq qanadları bir mağaza alıb ət əvəz çağırır, lakin siz həmçinin ev seitan və ya bir mağaza alıb seitan və ya dilim və ya dilim istifadə edə bilər.
Mən bu qanadları "Çin" adlandırmaqdan çəkinirəm , amma bu barədə ənənəvi bir şey olduğuna əmin deyiləm, amma yenə də, bu vegan qanadlarını örtmək üçün istifadə edilən hoisin , soya sousu və susam neft birləşməsi Asiyanın tatlarını mütləq xatırladır . Mağazadan alınmış vegetarian toyuq əvəzedicisi ilə başlayın, onları hoisin sousu və susam yağı ilə Çinli ruhlandırıcı şir ilə fırçalayın və yapışqan və mükəmməl qədər bişirin. Yum!
Əgər ənənəvi toyuq yeməkləriniz üçün vegetarian əvəz etməli olsanız, sevəcəyiniz bir neçə daha çox vegan toyuq reseptini (mən bilirəm!) Aşağıya fırladın.
Qardein tarifi və fotoşəkilləri.
Nə lazımdırsınız?
- 1 düyü sarımsağı (əkilmiş)
- 1 qaşıq kaşığı
- agave nektar (və ya qəhvəyi şəkər)
- 2 qaşığı soya sosu
- 2 qaşığı
- hoisin sousu
- 1 çay qaşığı susam yağı
- dadmaq üçün cayenne bibər
- 1 kaşığı zeytun yağı (və ya bitki yağı)
- 1 paket gardein vegetarian "chick'n qanadları"
- 2 teaspoons cornstarch
- 1 çay qaşığı susam toxumu (tosted)
- 1 yaşıl soğan (dilimlənmiş)
Necə etmək olar
Kiçik bir qabda sarımsaq, agave nektarı və ya qəhvəyi şəkər, soya sousu, hoisin sousu, susam yağı, cayenne və qarğıdalı ilə yaxşı birləşənə qədər çırpın.
Orta sutuda bir sautee pan ildə bir zeytun və ya bitki yağı bir kaşığı istilik. Dondurulmuş gardein "chick'n qanadları" əlavə edin və hər iki tərəfdə xırtıldayan və qəhvəyi qədər 4 ilə 6 dəqiqə bişirin, yandırmaq üçün diqqətli olun.
Soslu qarışığı pana əlavə edin və sousu qalın və yapışqan qədər qədər bişirin və vegetarian toyuq qanadları yaxşı örtülür.
Xurma toxumu və yaşıl soğan ilə qulluq etmək üçün.
Vejetaryen və vegan susam "toyuq" qanadlarının dörd porsiyonunu edir.
Bu vegan Çin toyuq qanadlarını sevirsinizsə, burada şəfqətli olan bir neçə daha çox vegan toyuq reseptləri var: