Bu asan çörək balığı, bananların tropik ləzzəti ilə balqabağın payız ləzzətini evləndirir. Konservləşdirilmiş balqabaq püresi və ya öz evinizdən istifadə edin. Qozlar isteğe bağlıdır və ya sevdiyiniz yeri əvəz etmirlər. Sır da isteğe bağlıdır. Təmiz şəkər ilə yuxarıdan təbii xeyli gözəl bir au və ya toz. Mən bu çörəyi səhər yeməyi üçün çox sevirəm, yüngül bir çox kərə yağı ilə tosted.
Nə lazımdırsınız?
- 4 fincan bütün məqsədli un
- 2 çay qaşığı
- qabartma tozu
- 2 çay qaşığı
- çörəkçilik soda
- 2 çay qaşığı
- darçın
- 1 1/2 çay qaşığı
- cücə
- 1 çay qaşığı
- zəncəfil
- 1 çay qaşığı
- duz
- 1/2 çay qaşığı allspice
- 1 1/2 fincan püresi
- balqabaq püresi (konservləşdirilmiş və ya ev yapımı, balqabaq pastası doldurulmur)
- 1 1/2 fincan yetişmiş püresi
- banan
- 1 1/2 fincan vanil
- qatıq
- 1/2 fincan bitki yağı
- 4 böyük yumurta
- 3/4 fincan şəkər
- 3/4 fincan
- qəhvəyi şəkər (packed_
- İsteğe bağlı: 1 fincan (təxminən 6 ons) doğranmışdır
- qoz
Necə etmək olar
- Fırını 350 dərəcə F. yağı ilə yandırın və unu 2 ədəd 9 düymlük tava.
- Birləşənədək unu, çörək pudrası, çörəkçilik soda, darçın, ceviz, zəncəfil, duz və allspice birgə birlikdə sürüşdürün. Kənara yığmaq.
- Böyük bir qabda, hamar qədər balqabağı, banan, yoğurt, yağ, yumurta, şəkər və qəhvəyi şəkər yeyib. Un qarışığını bir anda yarıya əlavə edin və birləşdirildikdən sonra orta səviyyədə döyün. Qaya ilə qatıla.
- Hazırlanmış süpürgə qabları arasında meyilli bölün. Mərkəzə takılan bir dişlək maşını təmiz çıxana qədər təxminən 55 dəqiqə bişirin.
- Balqabaq banan çörəkləri bir raf və ya trivet üzrə pan ildə 15 dəqiqə sərin olsun, sonra tava çıxarın və xidmət dilimləmək əvvəl tamamilə otaq temperaturunda sərin imkan verir.
İstiqamətli Sır:
2 kq kərə yağı və ya süddən 2 kq kaşığı 2 kq kaşığı şəkər tozu ilə qarışdırın. Bir zip-top çanta qaşıq, hava və mühür sıxmaq. Çantanın kiçik bir küncünü kəsdirin və soyudulmuş balqabaq banan çörəyini sirr ilə qurutmaq üçün pasta çantası kimi istifadə edin.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 235 |
| Total Fat | 14 q |
| Doymuş yağ | 2 g |
| Doymamış yağ | 6 g |
| Xolesterol | 48 mg |
| Sodyum | 274 mg |
| Karbohidratlar | 26 g |
| Diyet Fiber | 2 g |
| Protein | 4 g |