Sağlam Kahvalti tərifləri

Sevimli yulaf yemək tərifləri | Uşaqlar üçün Sağlam təriflər Səhər yeməyi Casseroles

Bu sağlam səhər yeməyi reseptləri ilə uşaqları məktəbə göndərmək onlar həyəcan və ən yaxşı şəkildə fəaliyyət göstərmələrinə təminat verəcəkdir. Mini frittatas-dan yoğurt parfaits-dən, bu tez və asan səhər yeməyi reseptləri hətta pikkiest yeyənləri xahiş əmin edir.

• 01-də 07

  Pumpkin Pancakes

  Bu balqabaq pancake bütün evi kokulu dadlı edir. İşıq və tüylü, bu pancake hətta əvvəlcədən hazırlana bilər və mikrodalğada istilik qazanırlar (dərhal yeyərkən daha yaxşı dadacaqlar).

• 02/07

  Mini Frittatas

  Bu ısırıq ölçülü frittatas, qaçışda uşaqlar üçün mükəmməl bir qənimət və səhər yeməyidir. Siz əvvəlcədən bu frittatas etmək, sonra soyuducu etmək istəyirəm. Uşaqlar bu mini frittatas soyuq yemək bilər və ya mikrodalğalı qısa müddətdə istilik bilərsiniz.

• 03/07

  Bir Səbət Recipe ildə Yumurta

  Bu, uşaqların yalnız sevdiyi səmərəli yemək tariflərindən biridir. Və yalnız üç maddə ilə, həqiqətən, çox sadədir. Bu reseptin sağlamlığını artırmaq üçün omeqa-3 zənginləşdirilmiş yumurta istifadə edin.

• 04/07

  Balqabaq Krem Pendir Muffins Recipe

  Bu qəlyanaltılarda ısıranda şirin yeməyinizi düşünürsən! Uşaqlar bunu heç vaxt bilməyəcəklər ki, bu onlar üçün yaxşı olan sağlam səhər yeməyi reseptlərindən biridir!

• 05/07

  Çiyələk Smoothies Recipe

  Bu meyvə smoothies antioksidan zəngin çiyələk və unsweetened ananas parçaları ilə edilir. Vanilya soya südü və qatıq, bu sürətli və sağlam bir kahvaltı reseptinə zülal əlavə edin.

• 06-dan 07-ə

  Səhər yeməyi Cookies Recipe

  Bu səhər yeməyi çörəkləri dadlı və doyurucu bir yemək olaraq xidmət etmək üçün kifayətdir. Və onlar da sağlam.

• 07 07

  Zucchini Çörək

  Portağal suyu bir ipucu bu zucchini çörək resept gözəl, sitruslu ləzzət verir. Dadlı və məmnuniyyət verici bir səhər yeməyi üçün istənilən vaxt krem pendir ilə başlayın.