01/14
Süd içməmiş Şirin Dişinizə Məmlək Olun
chuckcollier / Getty Images Çərəzlər və qəhvəxanələr həm rahat etmək, həm də yemək asanlaşdırmaq üçün ən münasib rahatlamalardan biridir. Bir çox ənənəvi çerez tarifleri böyük miqdarda kərə yağı ehtiva edir, lakin bu tarifler yüzdə 100 süd pulsuz. Burada seçilən reseptlərin bir çoxu da yumurtadan azaddır və onları bir vedrə dietinə uyğunlaşdırır.
02/14
Vegan Biscotti Recipe
Mokkie / Wikimedia Commons Badam və darçın ilə bibərlənmiş bu vegan bal badem biskotti iki dəfə əriyir-ağız-ağzınızı mükəmməlləşdirir. Onlar sevimli qəhvə içkisi və ləzzətli, sağlam az qəlyanaltı üçün ideal bir müşayiət istəyirik.
03/14
Bütün Fıstık Yağı Cookies
Lisa Kyle Gənc / Stockbyte / Getty Images Fıstıq yağı ilə yalnız yağ kimi, bu zəngin bütün fıstıq kərə yağı peçenye həqiqətən fıstıq yağ yuyucunun seçimidir. Gevrek fıstık yağı və ya daha yaxşı taze fıstık ezmesi lazımdır. Üstəlik, bu resept sütlü südün ən yaxşı alternativi ilə mükəmməl işləyir.
04/14
Gingerbread People Cookies
Timothy Kirman / EyeEm / Getty Images Acı ədviyyəli xəmir nazik şekillerlə kəsilmiş və bu zəncəfil insanlara cookie reseptində şirin, şən yaxşılığa bişmiş incə yayılmışdır. Zəncəfil, darçın və cevizin isti, davetkar ətri də evinizi dolduracaq. Soyuq qış günü üçün mükəmməl bir mətbəx layihəsi.
05/14
Vegan Peanut Butter, Yulaf ezmesi, Banana Cookies
Brian Macdonald / Photodisc / Getty Images Bu vegan peanut yağı yulaf ezmesi çörəkləri ağcaqayın siropu ilə şirinləşdirilir və təzə bananları əhatə edir. Şəkərsiz tərifi daha çox şirinləşdirmək və dadlı qızıl qəhvəyi ilə yandırmaq istəsən, darçın əlavə edin. Onlar sadə, doyurucu və sağlamdırlar.
06/14
Şokoladlı Kip Cookies
James və James / Stockbyte / Getty Images Klassik süd pulsuz şokolad çipi bişirmək üçün tamamilə mümkündür. Bu resepti yandırdığınız zaman bir şey əldən verməyəcəksiniz və yumurta alternativi ilə hətta vedrə dostluq edə bilərsiniz. Təzə bişmiş çörək bişirmə bişirilmiş uzun bişmiş bademli süd ilə xidmət edin və qəlyanaltı vaxtınıza uyğun gəlin.
07/14
Coconut Macaroons
Claire Cohen Şəkərli hindistan cevizi, şəkər və yumurta ağları bu yüngül, hələ xırtıldayan, hindistan cevizi macaronu sevindirir. Tərkibində yalnız beş maddələr və dörd əsas addım tələb olunur, buna görə asan deyil. Çox çətin olduğunuzu düşündüyünüz üçün makaron yapmaktan utanırsanız, bu resept başlamaq üçün böyük bir yerdir.
08/14
Vegan Çörək Pies
Joy / Flickr / CC 2.0 tərəfindən Bəli, hətta bir bənövşəyi pasta kimi əyləncəli bir şey bir vedrə zövqünə çevrilə bilər. Bu vegan sopalı pies , nəmli bir çikolatalı kek sandviç və kremli, süd içermeyen dolgu ilə tam bir müalicədir.
09/14
Vegan Banana Brownies
Chris Everard Fotoqrafiya / Taksi / Getty Images Qara sütsiz şokoladla hazırlanan bu vegan banan kek reçetesi həm uşaqlar, həm də böyüklər üçün müdhiş bir müalicədir. Tərkibində yumurtadan daha çox banan var və maraqlı bir toxunuş əlavə edir ki, zövqünüzə əmin olun.
10-dan 14-ə
Vegan Rus çay tortlar
Stacy Spensley / Flickr / CC BY 2.0 Bu süd içermeyen rus çay tortları , xüsusilə zəngin qaranlıq şokolad desertləri və ya tortlar ilə qoşulduqda hər hansı bir desert masasına belə gözəl bir əlavədir. Həmçinin Meksikalı toy çərəzləri və ya ay çerezləri adlanır, onlar bayram mövsümü üçün mükəmməldirlər. Tarif Vegan və hətta düzgün un ilə sünbülsüz ola bilər.
11/14
Südlü Şokoladlı Çıraqsız Blondies
Claire Cohen Çox asanlıqla nəmləndirici süd pulsuz şokolad çip blondies müxtəlif diyetlərin mövcud olduğu məktəb tərəfləri və digər get-togetherers üçün idealdır. Tətil mövsümündə, blondies də dadlı bir müalicə edir.
12-dən 14-ə
Flourless Fıstık Yağı Cookies
Claire Cohen Bu flourless fıstıq yağı cookies həm sadə və dadlı. Çörək bişirən çörək tariflərinin çoxu ton yağ yağıma baxmayaraq, bunlar yüzdə 100-dən çox südsizdir. Çörəkli bir bükülmə üçün xəmirinizə qaranlıq şokolad fişləri və ya yulaf yosunu əlavə etməkdən çəkinin.
13-dən 14-ə
Vegan Şokolad Fıstıq Yağı No-Bakes
Diane Labombarbe / E + / Getty Images Məktəbə qəlyanaltılar və tez, sağlam müalicə etdiyindən sonra bu şokoladlı fıstıq yağı heç bir bişmiş çörək yeyinti reseptində yumurta və ya süd məhsulları yoxdur. Bir az geyinmək üçün soyudulmuş və bir qədər südlü soya dondurma ilə onlara xidmət etdikdən sonra çürüyənlər üzərində bəzi eritilmiş şokolad sürün.
14/14
No-Bake Şokolad yulaf ezmesi cookies
slgc / Flickr / CC BY 2.0 Bu şokolad yulaf çörəkləri resept, yulaf, xurma və digər faydalı maddələr eritilmiş süd pulsuz qaranlıq şokolad ilə birləşdirilir. Tələb olunan heç bir çörəkçilik yoxdur, qurulana qədər sadəcə soyudun.