Çörək qabığında və ya yavaş ocağında şokoladlı şirniyyat puding tortu edin. Çörək bişəyiniz üçün desert reseptlərini sınamaq istəyirsinizsə, bu asan və super yummy və nəmli şokolad puding tortu ilə başlayın. Əmin deyilsiniz? Aşağıdakı müsbət resept baxışını nəzərdən keçirin. Buğday Yeməkləri Şurası nəzakətlə.
Nə lazımdırsınız?
- 1 fincan dolu qəhvəyi şəkər
- 1 fincan məqbul un
- 3 qaşıq unsweetened kakao
- 2 çay qaşığı çörək pudrası
- 1/2 çay qaşığı duz
- 1/2 fincan süd
- 2 qaşığı kərə yağı eriydi
- 1/2 çay qaşığı vanil
- 1/4 fincan şəkərsiz kakao
- 3/4 fincan dolu qəhvəyi şəkər
- 1 3/4 fincan qaynar su
Necə etmək olar
- Çörək yağı və ya yavaş ocağı çörəkçilik sprey ilə spreyleyin.
- Bir fincan qarışıq qabda 1 fincan qəhvəyi şəkər, un, 3 yemek kaşığı kakao, pişirme tozu ve tuzu karıştırın. Süd, marqarin və vanilə qarışdırın. Çörək qabının dibinə qaşıq meyvəsi (xəmir çox qalın).
- Başqa bir qabda 3/4 fincan qəhvəyi şəkər və 1/4 fincan kakao birlikdə qarışdırın. Çörəyin üzərinə bərabər tutun. Qarışdırmayın.
- Üstündən qaynar su dökün. Qarışdırmayın. 2 1/2 - 3 saat ərzində və ya pasta çörək qabının kənarından çıxarılıncaya qədər (puding vasitəsilə köpüklənəcək) yüksək əhatə edin və bişirin.
- İsterseniz dərhal dondurma ilə yaxud çırpınmaqla xidmət edin. Və ya 10 dəqiqəlik bir qoyun və sonra bir boşqab tersinə qoyun. Pasta üzərindəki qabda qaşıq pudinqi buraxdı.
Kalori / Servis: 385
Bir xidmət təxminən təmin edir: 285 kalori; 3 g protein; 62 g karbohidratlar; 4 g yağ (2 q doymuş); 10 mq xolesterol; 2 g lif; 23 mcg folate; 2 mq dəmir; 341 mg natrium.
Daha asan Vegetarian Crock Pot tərifləri:
Vegetarian Çörək Potu Chili
Meksika Qaymaqlanmış Fasulye
Asan Çörək Potu İspan Rice
Tofu və Ispanak Vegan Lasagna
Tərəvəz Minestron Şorbası
Çörək Çorbası Yemək Çorbası
Tofu Barbekü
Çox Veggie Çörək Potu Chili
Hind tərəvəz köri
Çörək Potunu Şirin Kartof
Split Noxud Çorbası
Vegetarian Arpa Chili
Curried düyü və mərcimək
Çörək Potu düyü pudingi
Sadə Çubuq Pot Apple Çoban
Şirin Ananaslı Çörək Fasulye
Asan Çörək Potu Yeşil Bean Tencere
Kəsmə Pot Ispanak güveç
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 342 |
| Total Fat | 7 g |
| Doymuş yağ | 3 g |
| Doymamış yağ | 2 g |
| Xolesterol | 12 mq |
| Sodyum | 392 mg |
| Karbohidratlar | 69 g |
| Diyet Fiber | 2 g |
| Protein | 3 g |