15 Delicious Sweet Potato tərifləri

Şirin kartof payız mövsümündə ən yaxşı şeylərdən biridir. Qidalanma sıxlığı və zəngin pəhriz lifi, antioksidantlar , vitaminlər və minerallar, şirin kartof da ətirli ilə doludur. Şirin kartofu yeməkdən çox düşünməyi təşviq etmək üçün buradayıq. Burada böyük əsas yeməyi və yan çörək reseptlərini əmin olaraq tapa bilərsiniz, həm də nefis qəlyanaltılar, ilk kurs fikirləri, yan yeməklər və hətta şirin kartof desertləri. Şirin kartof bütün bu resept fikirlərində çatdıran zənginliyi və hamarlığından zövq alın.

• 01/15

  Marshmallow Topping ilə Tatlı Tatlı Kartof

  Bayram masanızın bir hissəsi kimi bu xoş, səmavi qoxulu şirin kartof yeməyi hazırladığınız zaman ailənizə və dostlarınıza vay. Yumurta, süd, vanil, aromatik ədviyyat, burbon və ağız-suvarma tosted marshmallow topping ilə dadlı güveç ilə qarışdırılmış şirin kartof birləşdirilir.

• 02/15

  Sweet Potato və Kale Çorbası

  Bir qidalandırıcı, dolu və flavorful isti nahar fikir axtarır olduğunuzda, bu şirin kartof və qala çorba daha yaxşı bir şey ilə gəlmək çətin olardı. Tez və sadə hazırlamaq üçün bu sağlam, doyurucu şorbası istənilən zaman nahar etmək üçün mükəmməldir (asan bir qəhvəyi çanta nahar variantına görə termosda tökülür) və ya axşam yeməyində böyük bir ilk kurs edir.

• 03/15

  Şirin Kartof və Qara Bean Burrito

  Burada məmnunluq hissi duyduğunuzdan bəhrələnən ləzzət dolu bir vegetarian burrito tərifi var. Meksikalı , aşağı yağlı, yüksək lifli böyrəklər şirin kartof, qara lobya, soğan, şilyalar, sarımsaq və cilantro püresi ilə doldurulur, sonra sobada bişirilir. Salsa və ya dadlı bir qaymaq üçün qaymaqlı ilə xidmət verin.

• 04/15

  Mississippi Sweet Potato Pie

  Vanna, darçın və şirin kartofu püresi ilə nefis aroması ilə evinizi doldurmaq istədiyiniz zaman bu klassik Cənubi şirin kartof tortunu yeyin. Xüsusilə Cənubda Şükran günü olan balqabaq tortuna bənzəyən bu ənənəvi pasta yumşaq, şirin ləzzət kimi bir şey yoxdur. Müalicə üçün çırpılmış krem ​​ilə üst.

• 05/15

  Pecans ilə Kremli Tatlı Patates Risotto

  Bu kremli, ətirli, təsirli risotto yeməyi yalnız 30 dəqiqə aşpazlar və həftənin hər gecəsi yemək üçün böyük bir seçimdir, ailənizlə və ya qonaqlarınızla yeyirsinizmi. Yeməkli şirin kartof, gevrek pecans və Parmesan pendirləri rahat bir qabda birləşir. Bir tərəf kimi xidmət edin və ya doğranmış salat və qəribə çörək ilə razı bir ana olun.

• 06/15

  Curried Sweet Potato Latkes

  Ənənəvi latkes müntəzəm çörək kartofları ilə hazırlanır, amma niyə yeni bir şey yox? Curry tozu və şirin kartof qəlyanaltılar kimi mükəmməl olan və bayramlarda xidmət etmək üçün bu qəşəng, Hindistanlı yeyinti kartof latkesinə bir çox ətir və istilik toxuması verir. Onlar evlənmiş alma və xama ilə yaxşı və ya bir mango çutney ilə sınayın.

• 07/15

  Şirin Kartof Çiyələk

  Kremli, zəngin, zəngin şirin kartof cheesecake bayramı partiyalar və axşamlar üçün istedadsız və məmnuniyyət verici bir desertdir, lakin ilin istənilən vaxtında dadlıdır. Graham kraker və pecan qabığı bu möhtəşəm cheesecake üçün mükəmməl bir baza.

• 08/15

  Mavi Şirin Kartof Ekimi

  Yağsız şirin kartof çörəklərini hazırlamaq üçün bu, adi banan çörəyinə böyük bir alternativ təqdim edən gözəl ədviyyəli çörəkdir. Vanil buzlanma şirin bir əlavədir və bu çörəkə bəzi əlavə tatlılıq və ləzzət verir. Bu resept qəlyanaltı və ya xüsusi bir səhər yeməyi və ya brunch üçün idealdır. Həm də gözlənilməz qonaqlar və ya qonaqlar üçün gözləmə rejimində saxlamaq üçün gözəl bir çörək etmək yaxşıdır.

• 09/15

  Qara Bean və Sweet Potato Chili Recipe

  Bir vedrə, özü olmayan bəslənmənin doyurucu yeməklərdən imtina etməsi demək deyil. Bu sağlam, ləzzətlə dolu, zəngin zəngin vegan çili resepti sizi qane edər. Bu oyun günü partiyaları üçün böyük reseptdir və ya dostları bir yerə topladığı zaman.

• 15-dən 10-a

  Sweet Potato Veggie Burger

  Ləzzət və məmnuniyyətə gəldikdə, bu vegan şirin kartof vəjetaryen burgerlər digər vegetarian burger tariflərini suya salıblar. Sağlam tərkibli maddələrlə doldurulmuş və ağcaqayın siropu və pecans ilə ətirli, soba bişmiş şirin kartof burgerləri Cənubi yeməkdən həqiqətən ilhamlanır. Bəzi bişmiş və ya püresi şirin kartofu istifadə etmək üçün böyük bir reseptdir.

• 11-dən 15-ə

  Sweet Potato Dip

  Növbəti bir araya gəlmək üçün bu zəngin, möhtəşəm, möhtəşəm daldırma reseptini aparmağa çalışın. Kavrulmuş şirin kartof, badam yağı və ətirli ədviyyat hummus üçün bənzər bir toxuma olan dadlı, sağlam və canlı rəngli bir dip üçün birləşir. Kraker və ya pide fişlərində yoxlayın , ya da xam tərəvəz üçün dip kimi xidmət edin. Bu dip üç gün əvvəl edilə bilər.

• 15/15

  Şirin Kartof Falafel

  Qidalandırıcı şirin kartof falafels pita cibində və ya Yaxın Şərq yemək plitəsinin bir hissəsi kimi fantastikdir. Soğan, sarımsaq, cəfəri, kimyon, coriander və limon ilə ətirli nəfis bişmiş falafel topları böyük, protein dolu bir vegetarian yeməkdir.

• 15-dən 15-ə

  Qəhvəyi Şəkər Şirin Tatlı Patates

  Bir skillədə bişirilmiş və qəhvəyi şəkər və yağlı sous ilə mükəmməlləşdirilmiş şirniyyatlı şirin kartof ənənəvi şirin kartof güveçə bir az yüngül alternativdir. Siz ədviyyəli şirin kartof üçün bir az darçın əlavə edə bilərsiniz, ya da qəribə bir böhrana görə bəzi pecan yarımlarında atmaq olar.

• 15-dən 15-ə

  Izgara Tatlı Patates Fries

  Bir sonrakı aşpaz partiyasında kütlənin xoşagəlməz şirin kartof qızartmalarının bir partiyasını çırpın. Yağınızı başqa bir şey üçün saxlaya bilərsiniz, çünki bu xırtıldayan və dadlı şirin kartof kartofları ızgarada bişirilir. Bu kartoflara əlavə ləkə verən bir kireç vinaigrette dadını sevəcəksiniz.

• 15-dən 15-ə

  Sweet Potato Brownie Fudge

  Yalnız iki sadə tərkib hissəsi, ailənizin daha çox dilənməsini təmin edəcək bu zəngin dadlı fudge reseptini yaratmaq üçün lazım olan bütün şeydir. Mağazadan alınmış qəhvə qarışığı və şirin kartof püresi, aşağı kalorili və aşağı günahkarlıq olan sıx, qaranlıq çikolatalı meydanların saqqız çırpma ısırmalarını yaratmaq üçün birləşir.