01/09
Zərbələr nədir?
Pulslar nədir?
Budaliya bitkilərinin yeməli toxumu, bəzən təzə, lakin adətən qurudulur və bütün fasulye, noxud və mərcimə daxildir. Onlar vegetarians üçün yaxşı və ət yeyənlər üçün sağlam bir seçim zərif protein yüksəkdir. Bakliyat yavaş salıverilen karbonhidrattır, buna görə uzun müddət daha dolğun hiss etmenize və həmçinin pəhrizinizə lif əlavə etməyə kömək edir.
Vacibdir ki, qurudulmuş paxlalar alış-veriş etməyəcək və yeməkləri yığışdırırlarsa, sağlam yeyə və pul qənaət edə bilərsiniz - bir ailəni qidalandırmaq və büdcə yemək üçün böyükdür.
Zülalların darıxdırıcı olduğunu düşünsəniz, aşağıdakı səhifələrdə reseptlərə baxın. Yalnız fikirinizi dəyişə bilərsiniz.
02/09
Təzə Borlotti Bean və Pomidor Çorbası Recipe
Bu şirin payız günləri üçün mükəmməl olan çorba üçün dadlı və asan. Şorbası, təzə borlotti fasulyəsi mövcud olduqda və evdə yetişən pomidorların ətirlə yayıldığı dövr ərzində edilə bilər. Əlbəttə, cannellini və ya flageolet kimi digər fasulye istifadə edə bilərsiniz. Təzə almaq mümkün deyil, sonra bir qalay istifadə edin
Təzə Borlotti Bean və Pomidor Çorbası
Bu sevimli resept qəlyanaltı qida yazıçısı Sybil Kapurdan xoş kitabından, Böyük İngilis tərəvəz yeməklərindən gəlir.
03 09
Tərəvəz və lobya şorbası tərifi
Tərəvəz və fasulye şorbası resepti soyuq günlər üçün isti və qidalanma lazım olduğunda mükəmməl şorba reseptidir. Şorba və qəribə çörəkdən bir çaydan daha yaxşı nə ola bilər? Fasulye Çorbası , soyuq havalarda sizi təmin etmək üçün sağlam tərəvəz və fasulye ilə doludur. Böyük bir fincan bir ana kurs, ya da bir başlanğıc kimi kiçik bir hissəyə xidmət edin.
04/09
Chilli Yorkshire Pudding ilə dolu
Yorkshire pudinqlər, xüsusilə bazar günü nahar üçün qovrulmuş ətlərlə sevimli İngilis qidalarıdır . Doldurulmuş Yorkshire pudingləri orta həftə üçün böyük axşam yeməyi və ya Bazar günü bir qovurma alternativi edir. Yorkshire pudinginin yüksələn tərəfləri onu dadlı bir dolum üçün gözləyir.
Sevimli dolmalarımdan biri isti, ədviyyatlı çili qarışığıdır. Ədviyyatlardakı yumruq, puding meyilli yumşaq dadı ilə bir qədər sakitləşir. Çili qırmızı böyrək fasulyəsi və konservləşdirilmiş pomidor, yaxşı ucuz və qidalı qidalarla çoxaltılmış / torpaq mal əti istifadə edir.05/09
Noxud Curry Recipe
Noxud Curry yalnız sağlam maddələr ilə dolu yaxşı dad deyil. Tez və asanlıqla, əvvəlcədən hazırlanmış və yeməkdən bir gün əvvəl saxlanılırsa daha yaxşıdır. Noxud Curry də çox yaxşı dondurur, beləliklə bir partiyanı hazırlayın, amma xidmətə qədər təzə koridor qarnını atmayın.
06-dan 09-dək
Qırmızı mərcimək və pomidor çorbası tarifi
Hamımızın sevimli şorbası tərifləri və qırmızı mərci və pomidor çorbası tarifi mənimdir. Bəzi hazır məhsullar varsa, belə asan və çox az vaxt alır. Qırmızı mərci və Pomidor çorbası çox qidalı və bu şorba hazırlamaq üçün başqa böyük bir səbəbdir, hazırlamaq üçün nisbətən ucuzdur.
Dondurucuda səhminiz varsa, indi istifadə etmək zamanıdır. Səhmdar yoxdur? Bu resept üçün fond kubundan istifadə etmək yaxşıdır. Bir vegetarian şorbası isterseniz tərəvəz fondunu istifadə edin, əksinə toyuq yaxşıdır və mən də çox duzlu olmadığı müddətcə hamamı bişirdiyim zaman suyu istifadə etmirəm.07-də 09
Evdə Bişmiş Fasulye Tarifi
Bişmiş fasulye bişirmək və qızardılmış tosta xidmət etmək, son, dadlı, fast fooddır. Ana bişirmə paxlası başqa bir ölçü əlavə edir; yalnız dadlıdırlar, nə gəzdiyini nəzarət edə bilərsiniz və konservləşdirilmiş müxtəliflikdə əlavə şəkərdən qaçın.
Mənim Baked Bean Recipe İtaliya bişirmək üçün istifadə olunan lobya əsaslanır, buna görə də İngilis resept deyil, britaniya daha çox dəfə bişirmişəm, onlara icazə verilir.08-də 09
Mushy Peas - Millətlər Sevimli
Mushy noxud əsas yemək yeməyi deyil, əhəmiyyətli bir yan yeməkdir. Mushy noxud İngilis qida sevimlilərinin, Balıq və Çipslərin və ya isti pies ilə xüsusi bir hissəsidir. Dondurulmuş və hətta təzə noxuddan istifadə edən bir çox aldatmacalar vardır, lakin əsl, ənənəvi mushy noxud reseptini gecə nəmləndirməyi tələb edən quru marrowfat noxudu ilə hazırlanır, buna görə bir az planlaşdırma lazımdır.
09/09
Pişmiş Peas və Sirkə - A Lancashire ənənəsi
Mən refried lobya sevirəm, çünki hesab edirəm ki, mənim üçün onlar ingilis mushy noxud Meksika eşdeğesidir.